2017年9月20日水曜日

縄跳びダイエット中!

おはようございます。
最近、縄跳びを始めたズマペンです。

なぜ縄跳びをしているのか?
ダイエットのためです。




とある人に、消費カロリーがジョギングの1.3倍ぐらいあって場所も取らず良いと聞きました。美味しい食べ物を我慢するのは難しいので、運動で挽回したいと思います。結果はこうご期待!





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